「使っていない家電のコンセントを毎回抜いているのに、電気代が安くならない」と悩んでいませんか?
実は、家電の待機電力を減らしても、節約できる金額はごくわずかです。本記事では、家電の待機電力の真実と、消費電力がひと目でわかる家電のアンペア一覧を解説します。
この記事を読めば、こまめにコンセントを抜くストレスから解放され、チマチマした努力なしで大きく固定費を下げる究極の方法がわかります。
家電の待機電力の真実
家電の待機電力とは、電源がオフでもコンセントにプラグが挿さっているだけで消費される電力のことです。リモコンの受信待機やタイマー機能の維持などに使われています。
待機電力は全体の約6%
「待機電力をなくせば電気代が劇的に下がる」と思われがちですが、家庭の消費電力に占める待機電力の割合はわずか6%程度です。
たとえば、月の電気代が10,000円のご家庭の場合、待機電力にかかっている費用は約600円にすぎません。家中のコンセントをすべて抜くという大変な手間をかけても、節約効果はこの程度にとどまります。
コンセントを抜く限界
毎日こまめにコンセントを抜き差しする作業は、想像以上に労力がかかりますよね?
テレビの裏や冷蔵庫など、手が届きにくい場所のコンセントを扱うのは現実的ではありません。また、タイマー録画や時計の再設定が必要になるなど、生活が不便になってしまうことも多いです。

私も以前は家族に「使わないなら抜け!」と口うるさく言って回っていましたが、労力の割に月に数百円しか安くならず、家族の雰囲気も悪くなり挫折しました。チマチマした努力よりも、根本的な契約プランを見直す方が圧倒的に楽で効果的ですよ。
家電のアンペア一覧表
電気代をコントロールするためには、待機電力を気にするよりも、消費電力(アンペア数)の大きい家電を把握することが重要です。一般的な家電のアンペア一覧をご紹介します。
キッチン・調理家電
熱を発生させる家電は、消費電力が大きくなる傾向があります。
- IHクッキングヒーター(最大):30A
- 電子レンジ:15A
- 炊飯器(炊飯時):13A
- 電気ケトル:12A
- 冷蔵庫:2.5A
空調・その他の家電
常に稼働しているものや、一気にパワーが必要なものは以下の通りです。
- エアコン(起動時):20A
- ドラム式洗濯乾燥機(乾燥時):13A
- ヘアドライヤー:12A
- 掃除機:10A
- 液晶テレビ:3A
これらを同時に使用すると、契約アンペア数を超えてブレーカーが落ちる原因になります。使用時間をずらす工夫が必要ですね。
待機電力より電力会社変更
「こまめにコンセントを抜くのは疲れた」「でも電気代はしっかり安くしたい」という方に最もおすすめなのが、電力会社の乗り換えです。とくに注目したいのが、基本料金が0円のサービスです。
アンペア契約なしで削減
一般的な電力会社では「アンペア契約」があり、40Aや50Aなど、契約アンペア数が大きいほど毎月の基本料金が高く設定されています。
しかし、アンペア契約がない基本料金0円の電力会社を選べば、電気を使った分だけの支払いになるため、無駄な固定費を毎月確実にカットできます。
ピークシフトで賢く節約
電気代を効果的に抑えるもう一つのコツが「ピークシフト」です。
世の中の電力需要が少ない時間帯(料金単価が安い時間帯)に、消費電力の大きい洗濯機や食洗機などを使うことで、生活の質を落とさずに電気代を節約できます。
Looopでんきで節約
基本料金0円でピークシフトを最大限に活用できるのが、Looopでんきです。その画期的な仕組みをご紹介します。
30分ごとの単価変動
Looopでんきの「スマートタイムONE」プランは、市場の電力取引価格に合わせて30分ごとに料金単価が変動します。
料金が高い時間帯を避け、安い時間帯に家電を使うように意識するだけで、無理な節電を頑張らなくても自然と電気代がおトクになります。
アプリで単価を簡単確認
「いつが安い時間帯かわからない」という心配は不要です。
Looopでんき専用のアプリやWEBサイトを見れば、30分ごとの料金単価が一目でわかります。まるでゲーム感覚で、安い時間を狙って家事をこなす楽しみが生まれますよ。
契約前に知るべきメリット
Looopでんきには、他にも多くのメリットがあります。契約前に知っておきたいポイントをまとめました。
手数料や燃料調整額が0円
Looopでんきは基本料金だけでなく、燃料費調整額も0円です。お支払いは純粋に「使った分だけ」なので、料金体系が非常にシンプルでわかりやすいです。
さらに、契約期間の制限や解約手数料も0円。もしライフスタイルに合わなくても無料で解約できるため、お試し感覚で気軽に申し込めます。
ガスとセットで割引
東京電力エリアにお住まいの方なら、電気とガスをセットで契約することで電気代がさらに割引になります。光熱費の支払いを一つにまとめられるので、家計の管理もグッと楽になりますよね。
よくある質問(Q&A)
いいえ、電気の品質や信頼性はこれまでと全く同じです。既存の地域の電力会社の送電網を使って電気が届けられるため、Looopでんきにしたからといって停電しやすくなることはありません。
非常に簡単です。24時間いつでもWEB上で申し込みが完結し、現在契約している電力会社への解約連絡もLooopでんきが代行してくれます。立ち会い工事なども不要です。
同居人数の多いご家庭や、日中家にいることが多い方、タイマー機能付きのスマート家電をお持ちの方に特におすすめです。電気を使う時間をコントロールできる方なら、大きな節約効果が期待できます。
まとめ:電力会社を見直そう

家電の待機電力を減らすためにコンセントを抜く努力は、手間がかかる割に節約効果が薄いことがわかりました。確実に家計を楽にしたいなら、根本的な固定費を見直すのが一番の近道です。
アンペア契約がなく、基本料金も燃料費調整額も0円の「Looopでんき」なら、使った分だけの支払いで無駄がありません。
アプリで料金単価を確認し、安い時間に電気を使う「ピークシフト」を取り入れれば、ストレスフリーで大きな節約が可能です。
WEBから24時間いつでも簡単に申し込めるうえ、解約手数料も0円なのでリスクはありません。まずは公式サイトのシミュレーションで、ご自宅の電気代がどれくらい安くなるかチェックしてみませんか?
