毎月の請求書を見て、「どうしてこんなに高いの?」とため息をついていませんか?実は、どの家電がどれくらい電気を使っているかを知るだけで、家計の負担は大きく減らせるんです。
この記事では、気になる家電の電気代の計算方法や消費電力ランキングをわかりやすく網羅的に解説します。さらに、使う時間をズラすだけで劇的に安くなる話題の節約術も大公開。
今日からできる工夫を取り入れて、無理なくお得な生活を手に入れましょう。
家電の電気代を計算しよう
家電の電気代を節約する第一歩は、現状のコストを正確に把握することです。
家電の電気代の計算式
家電の電気代は、簡単な計算式で求められます。
具体的な数値を当てはめるだけで、正確なコストがわかるからです。
計算式はこちらです。
- 消費電力(W)÷1000×使用時間(h)×電気料金単価
たとえば、1000Wのドライヤーを1日10分(約0.16時間)、単価31円で使った場合、1回あたり約5円になります。
消費電力が大きく使用時間が長いものほど高くなると覚えておきましょう。
家電のワット数目安一覧
主な家電のワット数目安をまとめました。
- エアコン:100〜2000W
- 電子レンジ:1000〜1400W
- 洗濯乾燥機:1000〜1300W
- 食器洗い乾燥機:1000〜1200W
- 冷蔵庫:150〜300W
- テレビ:100〜150W
熱を発する家電やモーターを回す家電は、ワット数が高くなる傾向にあります。
家電の電気代ランキング
家庭内で特に電力消費量が多い家電をランキング形式で紹介します。
1位:エアコン
最も電力を消費するのはエアコンです。
季節によってフル稼働し、家全体の電力消費量の大部分を占めるからです。
設定温度を1度見直すだけでも、年間で数千円の節約につながります。
2位:冷蔵庫
次いで電力消費量が多いのが冷蔵庫です。
ワット数自体は小さくても、24時間365日休まず稼働しているからです。
食品を詰め込みすぎないよう整理整頓を心がけましょう。
3位:照明器具
3位は各部屋で使われる照明器具です。
在宅時間が長いほど使用時間が増えるため、チリツモで高額になります。
LED照明へ交換すると、家電の消費電力を大幅に抑えられます。

冷蔵庫は壁から少し離して設置すると、放熱効率が上がり電気代の節約になりますよ。我が家でも実践して効果を実感しています。ちょっとした工夫が大切ですね。
家電の待機電力とは?
見落としがちな電力消費の穴について解説します。
待機電力で損をしていませんか
使っていない家電のプラグを挿したままにしていませんか?
コンセントに繋がっているだけで消費される電力を「待機電力」と呼びます。
家庭の全消費電力の約5%を占めると言われており、非常にもったいないですよね。
待機電力を減らす具体策
家電の待機電力は少しの工夫で簡単に減らせます。
- 長期間使わない家電のプラグを抜く
- スイッチ付きの節電タップを使う
- テレビやレコーダーの主電源を切る
これらを徹底するだけで、年間数千円の電気代カットも夢ではありません。
ピークシフトで電気代を削減
根本的に電気代を下げる画期的な方法をご紹介します。
使う時間をズラす節約術
もっとラクに電気代を下げるなら「ピークシフト」がおすすめです。
電気代が高い時間帯を避け、安い時間帯に家電を使う方法です。
たとえば、消費電力が大きい洗濯乾燥機を単価の安い夜間に回すだけで、コストを劇的に抑えられます。
我慢せずに時間をズラすだけなので、ストレスなく続けられますよ。
Looopでんきがおすすめ
ピークシフトを活用するなら、Looopでんきの「スマートタイムONE」が最適です。
30分ごとに変動する料金単価に合わせて家電を使う画期的なプランだからです。
- 料金単価が安い時間に電気を使うとお得
- アプリで30分ごとの単価をラクラク確認
- 燃料費調整額が0円で使った分だけ支払う
- 解約手数料や違約金が0円で安心
- 東京電力エリアはガスとのセット割引あり
ゲーム感覚で安い時間を狙うので、節約意識が高い方やスマート家電をお持ちの方にぴったりです。
送電網は従来通りなので、電気の品質も変わりません。
24時間いつでもWEBから簡単に申し込めるので、まずは公式サイトでシミュレーションしてみましょう。
よくある質問(Q&A)
はい、最新家電は省エネ性能が高いため、買い替えで大幅な節約が期待できます。特に10年以上前の冷蔵庫やエアコンをお使いなら効果絶大です。
30分程度の短い外出なら、つけっぱなしの方がお得なケースが多いです。エアコンは起動時に最も電力を消費するためです。
乾燥機能を使う場合、ヒートポンプ式のドラム式洗濯機の方が消費電力が少なく、電気代を安く抑えられます。

初期費用はかかりますが、毎月の電気代というランニングコストを考えると、早めの買い替えが結果的に家計を助けることが多いですよ。私自身も買い替えで大きく削減できました。
まとめ:家電の電気代は工夫次第

この記事では、家電の電気代について詳しく解説しました。
- 家電の電気代は消費電力と使用時間で決まる
- エアコンや冷蔵庫などの使い方を見直す
- 使わない家電はプラグを抜いて待機電力を防ぐ
- Looopでんきで安い時間に電気を使う
電気代を劇的に安くするには「使う時間をズラす」ピークシフトが最強の解決策です。
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