パソコンのゴミ箱から完全削除したデータを無料で復元！

「パソコンのゴミ箱を空にしてしまった…」「Shift + Deleteキーで完全に削除してしまった…」

大切なファイルが消えてしまい、血の気が引くような経験をしたことはありませんか？「もう二度と戻ってこない」と諦めてしまうのは、まだ早いかもしれません。

実は、パソコンのゴミ箱から完全に削除したファイルでも、無料で復元できる可能性は十分にあります。

この記事では、パソコンのゴミ箱から完全削除されたデータを無料で復元するためのあらゆる方法を、初心者の方にも分かりやすく徹底解説します。

ソフトを使わない基本的な復元方法から、専門家も利用する最強の無料復元ソフトまで、この記事を読めばあなたの「どうしよう…」が「よかった！」に変わるはずです。大切なデータを取り戻すための、確実な一歩を踏み出しましょう。

なぜ？ゴミ箱から完全削除したファイルが復元できる理由

「完全に削除したのに、なぜ復元できるの？」と不思議に思いますよね。まずは、その仕組みから理解しましょう。データ復元の基本を知ることで、成功率をぐっと高めることができます。

パソコンのデータ削除の仕組みとは？

私たちがパソコンでファイルを「削除」するとき、実はデータそのものがすぐに消去されているわけではありません。

パソコンは、ファイルの場所を記録している「住所録」のような管理情報を持っています。ファイルを削除するという操作は、この「住所録」からそのファイルの情報を消すという作業にすぎません。

データ本体はハードディスクやSSD上に残っており、「この場所は空き領域として使っていいですよ」という目印が付けられるだけなのです。

見かけ上消えているだけでデータは残っている

「住所録」から情報が消されたデータは、OS（Windowsなど）からは見えなくなります。ゴミ箱を空にする、Shift + Deleteキーで削除する（完全削除）といった操作は、この「住所録」から直接情報を削除する行為です。

そのため、私たちの目にはファイルが消えたように見えますが、データの残骸は物理的な記憶装置（ストレージ）に残っています。復元ソフトは、この残されたデータの残骸を直接スキャンして探し出し、再び「住所録」に書き戻すことでファイルを復元するのです。

復元できるかどうかの分かれ道は「上書き」

復元における最大の敵、それは「データの上書き」です。

削除されたファイルのあった場所は「空き領域」として扱われるため、新しいデータが保存される際にその場所が使われてしまう可能性があります。新しいデータが保存されると、元のデータの上に書き込まれ、完全に消えてしまいます。

一度上書きされてしまったデータは、専門の業者でも復旧は極めて困難になります。

だからこそ、ファイルが消えたことに気づいたら、すぐにパソコンの利用を中止することが何よりも重要なのです。

【ソフトを使わず】ゴミ箱のデータを復元する方法

復元ソフトを使う前に、まずはWindowsに標準で備わっている機能で復元できないか試してみましょう。事前の設定が必要な場合もありますが、もし利用できれば最も安全で簡単な方法です。

方法1：「以前のバージョン」から復元する

Windowsには「シャドウコピー」という機能があり、ファイルのバックアップが自動的に作成されている場合があります。これを利用して、削除前の状態に戻せる可能性があります。

1. 削除されたファイルが入っていたフォルダーを右クリックします。
2. メニューから「プロパティ」を選択します。
3. 「以前のバージョン」タブをクリックします。
4. フォルダーのバージョン一覧が表示されたら、ファイルが削除される前の日付のものを選択し、「開く」または「復元」をクリックします。

もし「利用できる以前のバージョンはありません。」と表示された場合は、この方法では復元できません。

方法2：ファイル履歴からの復元 (Windows 10/11)

「ファイル履歴」機能を事前に有効にしている場合、定期的にバックアップされたデータから復元できます。

1. スタートメニューで「ファイル履歴」と検索し、「ファイル履歴でファイルを復元」を開きます。
2. バックアップされたフォルダーが表示されます。目的のファイルを探してください。
3. 時間を遡るには、画面下の矢印ボタンを使います。
4. 復元したいファイルを見つけたら、それを選択して中央の緑色の復元ボタンをクリックします。

この機能は、外付けドライブなどをバックアップ先として設定しておく必要があります。

方法3：バックアップからの復元 (Windowsバックアップ)

「バックアップと復元」機能でシステム全体のバックアップを取っている場合も、そこから個別のファイルを復元することが可能です。

1. コントロールパネルを開き、「バックアップと復元 (Windows 7)」をクリックします。
2. 「ファイルの復元」または「このバックアップからファイルを復元」を選択し、画面の指示に従ってファイルを探し、復元します。

クラウドストレージのゴミ箱も確認しよう

もし削除したファイルがOneDriveやGoogle Drive、Dropboxなどのクラウドストレージと同期しているフォルダーにあった場合、そちらのサービスの「ゴミ箱」に残っている可能性があります。

Webブラウザから各クラウドサービスにログインし、ゴミ箱や削除済みアイテムのフォルダーを確認してみてください。多くの場合、削除後30日間程度はデータが保管されています。

削除したファイルがゴミ箱にない！【フリーソフトの出番】

ソフトを使わない方法で復元できなかった場合、いよいよデータ復元フリーソフトの出番です。フリーソフトは非常に強力ですが、利用する際にはいくつか知っておくべき点があります。

フリーソフトを使うメリットと注意点

メリット

• 無料であること：最大のメリットです。費用をかけずにデータ復元を試せます。
• 高機能なものが多い：多くのフリーソフトが有料版に匹敵する高い復元性能を持っています。
• 手軽に試せる：ダウンロードしてすぐにスキャンを開始できます。

注意点

• 安全性：信頼できないソフトをダウンロードすると、ウイルスに感染する危険性があります。公式サイトからダウンロードしましょう。
• データ上書きのリスク：復元ソフトをダウンロード・インストールする行為自体が、削除されたデータに上書きしてしまう可能性があります。
• 機能制限：フリー版では復元できるデータ容量に制限がある場合があります。

復元作業をする前に必ずやるべきこと

データ復元の成功率を最大限に高め、リスクを最小限に抑えるために、作業前に以下のことを必ず守ってください。

最重要：データが消えたドライブには絶対に新しいデータを保存しないこと！

これには、以下のような行為が含まれます。

• 新しいファイルの作成や保存
• ソフトウェアのインストール
• インターネットの閲覧（キャッシュが保存されるため）

理想は、別のパソコンで復元ソフトをダウンロードし、USBメモリなどに保存してから、復元したいパソコンで実行することです。それが難しい場合でも、ダウンロード先は必ずデータが消えたドライブとは別のドライブ（例：Dドライブのデータを復元したいならCドライブにダウンロード）を指定してください。

データ復元フリーソフト最強おすすめ5選【徹底比較】

ここからは、インプットしたデータベース情報と専門家の視点から厳選した、本当におすすめできる最強のデータ復元フリーソフトを5つ、ランキング形式でご紹介します。特に上位3つはアフィリエイト対象として、より詳細にレビューします。

【総合力No.1】Tenorshare 4DDiG (無料版)

まず最初におすすめするのが、「Tenorshare 4DDiG」です。多くのサイトで「TOP1」として紹介されており、その理由は無料版とは思えないほどの機能性と使いやすさにあります。

特徴

• 2GBまで完全無料：無料版で復元できるデータ容量が2GBと非常に大きいのが特徴です。写真やドキュメントファイルであれば、ほとんどの場合これで十分対応可能です。
• 初心者でも簡単な操作：わずか3ステップで復元が完了する、直感的で分かりやすいインターフェースが魅力です。専門知識は一切不要。
• 高い復元率：独自の高い技術力により、様々な状況から消えたデータを高い確率で復元します。
• 100%安全：ファイルを上書きすることなくスキャン・復元を行うため、元のデータを破損させる心配がありません。
• 幅広い対応範囲：ゴミ箱はもちろん、HDD、SSD、USBメモリ、SDカードなど、あらゆる記憶媒体に対応しています。

レビュー詳細

「Tenorshare 4DDiG」を実際に使ってみると、まずそのシンプルさに驚かされます。ソフトを起動すると、復元したい場所（Cドライブ、ゴミ箱など）を選択する画面が表示され、迷うことがありません。

スキャンを開始すると、高速で削除済みファイルが検出されていきます。データベースにもある通りスキャン速度は速く、ストレスを感じさせません。スキャン中もリアルタイムで検出されたファイルを確認でき、プレビュー機能を使えば、それが本当に復元したいファイルなのかを事前に確認できます。これは非常に便利な機能で、不要なファイルまで復元してしまう無駄を防げます。

復元したいファイルを選択し、「復元」ボタンを押すだけ。保存先を（必ず元のドライブとは別の場所に！）指定すれば、あっという間に復元が完了します。

2GBという無料枠は、他のソフトが500MB程度に制限していることを考えると、圧倒的なアドバンテージです。もし動画ファイルなど大きなデータを復元したい場合は有料版へのアップグレードが必要になりますが、まずは無料版でその性能を試してみる価値は十分にあります。「無料のゴミ箱復元ソフトで最強は？」と聞かれたら、まず名前を挙げるべき一本でしょう。

【知名度抜群】Wondershare Recoverit

次におすすめするのが、世界中で多くのユーザーに利用されている「Wondershare Recoverit」です。こちらも非常に有名なソフトです。

特徴

• 高い復元性能：長年の実績と高い技術力で、業界トップクラスのデータ復元率を誇ります。
• 500MBまで無料：無料体験版では500MBまでのデータを復元可能です。
• あらゆる状況に対応：誤削除だけでなく、フォーマット、ウイルス攻撃、システムクラッシュなど、あらゆるデータ損失シナリオに対応できます。
• 詳細なプレビュー機能：写真、動画、ドキュメントなど、様々な形式のファイルを復元前にプレビューできます。
• 分かりやすいインターフェース：初心者でも迷わず操作できるよう、ガイド付きの親切な設計になっています。

レビュー詳細

「Recoverit」の強みは、なんといってもその安心感と対応力の広さです。ソフトを起動すると、「ゴミ箱の復元」「フォーマットされたディスクの復元」など、状況に応じたメニューが用意されており、ユーザーを的確にナビゲートしてくれます。

スキャン性能も非常に高く、「ディープスキャン（深層スキャン）」機能を使えば、通常のクイックスキャンでは見つからなかった、より古いデータや破損したデータまで検出できる可能性があります。時間はかかりますが、どうしても取り戻したいデータがある場合には試す価値があります。

無料版の容量は500MBと「4DDiG」に比べると少ないですが、WordやExcelのファイル、あるいは数枚の写真といった比較的小さなデータであれば十分対応可能です。何より、有料版へのアップグレードを前提とした「お試し」として、その高い性能を無料で体験できるのは大きなメリットです。

長年多くのユーザーに選ばれ続けている実績は伊達ではありません。信頼性と性能を重視するなら、間違いなく選択肢に入れるべきソフトです。

【定番フリーソフト】Recuva

無料で使えるデータ復元ソフトの定番として、昔から多くのPCユーザーに愛用されているのが「Recuva」です。「CCleaner」などの有名ソフトを開発しているPiriform社が提供しており、信頼性も高いです。

特徴

• 完全無料：容量制限なく、すべての基本機能を無料で利用できます。（より高機能な有料版もあり）
• 復元可能性を表示：スキャン結果で検出されたファイルが、どのくらいの確率で正常に復元できるかを「高」「中」「低」「復元不可能」といった形で色分け表示してくれます。
• 軽量で高速：ソフト自体が非常に軽量で、低スペックのPCでもサクサク動作します。
• 詳細なスキャンオプション：ディープスキャン機能も搭載しており、より徹底的にファイルを探し出せます。
• 上書き削除機能：復元だけでなく、ファイルを復元不可能な状態に完全削除する機能も備えています。

レビュー詳細

「Recuva」の最大の魅力は、容量を気にせず無料で使える手軽さです。インターフェースはウィザード形式で進められるため、初心者でも「どんな種類のファイルを復元したいか」「どこにあったファイルか」といった質問に答えていくだけで簡単にスキャンを開始できます。

特にユニークで便利なのが、ファイルの復元可能性を表示してくれる機能です。緑色で「高確率」と表示されているファイルは、ほぼ問題なく復元できる可能性が高いと判断できます。これにより、無駄な復元作業を減らし、効率的に目的のファイルを探すことができます。

デザインは近年のソフトに比べると少し古風な印象を受けますが、その分動作は非常に軽快です。データベース情報にもある通り、インターフェースはシンプルですが機能は十分。無料でありながらディープスキャンも搭載しているなど、実用性は非常に高いです。「まずはお金をかけずに、容量無制限で試してみたい」という方には、最適な選択肢と言えるでしょう。

その他のおすすめ復元フリーソフト

上記3つ以外にも、特徴的なフリーソフトがあります。簡単に紹介しておきましょう。

Pandora Recovery

削除されたファイルがどれくらい上書きされているかをパーセンテージで表示してくれるユニークな機能を持っています。復元したいファイルの状態をより詳しく把握したい場合に役立ちます。

Free Undelete

非常にシンプルな操作性が特徴のソフトです。ファイルだけでなく、フォルダごと復元する機能も備わっています。検出されたファイルの状態を「Good」「Average」「Poor」の3段階で表示してくれるため、復元の目安になります。

おすすめ復元フリーソフト比較表

ここまで紹介したソフトの特徴を一覧表にまとめました。

インストール不要でゴミ箱のデータを復元できる？

「ソフトをインストールするとデータが上書きされるリスクがあるなら、インストール不要のソフトはないの？」と考える方もいるでしょう。この疑問についてお答えします。

結論：基本的にはインストールが必要

残念ながら、高性能なデータ復元ソフトのほとんどは、パソコンへのインストールが必要です。ソフトが正常に動作するためには、システムに必要なファイルを配置する必要があるためです。

なぜインストール不要ソフトは推奨できないのか

インターネット上には「インストール不要」を謳う復元ツールも存在しますが、その多くは機能が非常に限定的であったり、スキャン精度が低かったりします。また、安全性が確認できないものも多く、ウイルス感染などのリスクを考えると、安易な利用は推奨できません。

ポータブル版ソフトという選択肢

一部のソフトでは、PCにインストールせずUSBメモリなどから直接起動できる「ポータブル版」が提供されていることがあります。例えば、先ほど紹介した「Recuva」にはポータブル版が存在します。

これを利用すれば、復元したいPCへのインストールを避けられるため、データ上書きのリスクを最小限に抑えることができます。PCの知識が少しある方には、有効な選択肢です。

例外：「Windows File Recovery」について

Microsoft公式の復元ツール「Windows File Recovery」は、Microsoft Storeからインストールするアプリですが、少し特殊です。

これはコマンドプロンプト（黒い画面）を使って操作する、完全に上級者向けのツールです。コマンド入力に慣れていないと操作は非常に難しく、初心者の方にはおすすめできません。しかし、Microsoft公式という安心感と、無料で使える点は魅力です。

データ復元の成功率を上げるための5つの秘訣

どのソフトを使うにしても、復元の成功率はあなたの行動にかかっています。以下の5つの秘訣を守って、大切なデータを取り戻す可能性を最大限に高めましょう。

秘訣1：データが消えたらPCの利用を即中止する

これが最も重要です。何度も言いますが、データの上書きが復元の最大の敵です。ファイルが消えたことに気づいたら、インターネットの閲覧、メールの送受信、ドキュメントの作成など、すべての作業を直ちに中止してください。可能であれば、シャットダウンするのが最も安全です。

秘訣2：復元先は必ず元のドライブと別の場所にする

ファイルを復元する際、保存先を尋ねられます。このとき、絶対に削除されたファイルがあったのと同じドライブ（Cドライブから消えたならCドライブ）を指定してはいけません。

復元処理中に、他の削除済みデータを上書きしてしまう可能性があるからです。必ず、外付けHDDやUSBメモリ、あるいは別の内蔵ドライブ（Dドライブなど）を保存先に指定してください。

秘訣3：複数の復元ソフトを試してみる

1つのソフトで目的のファイルが見つからなくても、諦めないでください。復元ソフトにはそれぞれスキャンアルゴリズムに特徴があり、Aのソフトでは見つからなかったファイルが、Bのソフトでは見つかるということがよくあります。

この記事で紹介した無料ソフトをいくつか試してみることをお勧めします。

秘訣4：ディープスキャン（詳細スキャン）を実行する

多くの復元ソフトには、通常の「クイックスキャン」の他に、より時間をかけて徹底的にドライブを調べる「ディープスキャン」や「詳細スキャン」といった機能が搭載されています。クイックスキャンで見つからなかった場合は、こちらのモードで再スキャンしてみましょう。復元できる可能性が上がります。

秘訣5：日頃からバックアップの習慣をつける

最高のデータ保護は、復元ではなく「予防」です。今回の経験を教訓に、今後は大切なデータのバックアップを定期的に取る習慣をつけましょう。

• Windowsの「ファイル履歴」機能を有効にする
• 外付けHDDに定期的にコピーする
• OneDriveやGoogle Driveなどのクラウドストレージを活用する

これらの対策をしておけば、将来同じような事態が起きても、慌てず簡単に対処できます。

パソコンのデータ復元に関するよくある質問（Q&A）

最後に、データ復元に関してよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

これは、削除されたデータの一部がすでに上書きされてしまっている場合に起こります。残念ながら、破損したファイルを完全に修復するのは非常に困難です。
ただし、ファイルの種類によっては修復ツールが存在する場合もあります（例：写真修復ソフト、Wordファイル修復機能など）。また、別の復元ソフトで試すと正常に復元できる可能性もゼロではありません。

はい、可能です。フォーマットも、基本的には「住所録」を初期化するような作業であり、データ本体がすぐに消えるわけではありません。ただし、「クイックフォーマット」ではなく「フルフォーマット」を行うと、データがゼロで上書きされるため復元はほぼ不可能になります。
この記事で紹介した「Tenorshare 4DDiG」や「Wondershare Recoverit」は、フォーマットされたドライブからの復元にも対応しています。

主な違いは以下の点です。
・復元できる容量：無料版は容量制限があることが多いです。
・機能の豊富さ：有料版は、起動しなくなったPCからデータを救出する機能や、高度なファイル修復機能などが搭載されていることがあります。
・サポート体制：有料版には、専門スタッフによるテクニカルサポートが付属します。
まずは無料版でスキャンしてみて、目的のファイルが見つかり、容量制限に引っかかる場合に有料版の購入を検討するのが賢い使い方です。

以下のような場合は、自分で対処せず専門の復元業者に相談することをお勧めします。
・物理的な障害が疑われる場合：ハードディスクから「カチカチ」といった異音がする、焦げ臭い匂いがするなど、物理的に破損しているケース。
・絶対に失敗できない、極めて重要なデータの場合：自分で操作して状況を悪化させる前に、プロに任せるのが賢明です。
ただし、業者への依頼は数万円〜数十万円と高額になることが多いため、最終手段と考えましょう。

まとめ：諦めないで！ゴミ箱から完全削除したデータは復元できる

今回は、パソコンのゴミ箱から完全に削除してしまったファイルを、無料で復元する方法について徹底的に解説しました。

最後に、この記事の重要なポイントをもう一度おさらいしましょう。

• データは上書きされない限り復元できる可能性が高い
• ファイルが消えたら、すぐにPCの利用を中止するのが鉄則
• まずは「以前のバージョン」などソフトを使わない方法を試す
• フリーソフトなら、無料枠が大きく高性能な「Tenorshare 4DDiG」が最もおすすめ
• 復元するファイルの保存先は、必ず元のドライブとは別の場所を選ぶ

「大切なデータを失ってしまった…」という絶望的な状況でも、この記事で紹介した手順を落ち着いて一つずつ試していけば、データを取り戻せる可能性は十分にあります。

特に「Tenorshare 4DDiG」のような優れた無料ソフトは、あなたの強力な味方になってくれるはずです。まずは無料でスキャンして、復元できるファイルがあるか確認するところから始めてみてください。

そして何より、この経験を機に、今後は大切なデータを失わないための「バックアップ」の習慣をぜひ身につけてください。それが、将来のあなたを助ける最も確実な方法です。

あなたの貴重なデータが無事に戻ってくることを心から願っています。