これから始まる一人暮らし、期待に胸を膨らませる一方で、「自炊って何から始めたらいいんだろう？」と悩んでいませんか？
特に調理家電は種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
「キッチンが狭いから大きなものは置けないし、高いお金を出して失敗したくない…」そんなあなたの気持ち、とてもよく分かります。
この記事では、一人暮らし経験者が「これは本当に買ってよかった！」と心から思える調理家電だけを厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたのライフスタイルにぴったりの調理家電が見つかり、毎日の食事がもっと楽しく、豊かになるはずです。
調理家電選びのポイントから、具体的なおすすめ商品、さらには「購入以外の選択肢」まで、あなたの疑問をすべて解決します。
一人暮らしの調理家電選びで失敗しない3つのポイント
せっかく買ったのに「全然使わなかった…」なんて失敗は避けたいですよね。
そこでまず、調理家電を選ぶ上で絶対に押さえておきたい3つのポイントを解説します。
結論から言うと、「サイズ」「機能」「手入れのしやすさ」この3つを意識するだけで、失敗する確率はぐっと減りますよ。
ポイント1：キッチンのスペースに合うサイズか
一人暮らしのキッチンは、スペースが限られている場合がほとんどです。
どんなに魅力的な調理家電でも、置く場所がなければ意味がありません。
特に、炊飯器や電子レンジなどの必需品を置いた上で、他の調理家電が置けるかをシミュレーションすることが大切です。
商品の寸法をしっかり確認し、キッチンの作業スペースを圧迫しない、コンパクトなモデルを選びましょう。
ポイント2：本当に使う機能だけか（多機能すぎないか）
最近の調理家電は、驚くほど多機能なものが増えています。
しかし、機能が多ければ多いほど、価格は高くなり、操作も複雑になりがちです。
「その機能、本当に使いますか？」と自問自答してみてください。
例えば、パンを焼くだけならシンプルなトースターで十分です。まずは自分の食生活に必要な最低限の機能がついた、シンプルなモデルを選ぶのが賢い選択と言えるでしょう。
ポイント3：お手入れは簡単か
自炊で意外と面倒なのが、後片付けですよね。
お手入れが複雑な調理家電は、次第に使うのが億劫になってしまいます。
パーツが簡単に取り外せて丸洗いできるか、汚れがつきにくい素材かなど、購入前に手入れのしやすさをチェックすることが、長く愛用するための秘訣です。
口コミサイトなどで、実際の手入れに関するレビューを参考にするのもおすすめです。
【買ってよかった】一人暮らしにおすすめの調理家電7選
それでは、いよいよ本題です！
前述の3つのポイントを踏まえ、数ある調理家電の中から「これは一人暮らしに最適！」と自信を持っておすすめできるアイテムを7つ厳選しました。
あなたの食生活を格段に豊かにしてくれる、相棒を見つけてくださいね。
1. 炊飯器（1.5～3合炊き）
やはり自炊の基本は「ごはん」。炊飯器は一人暮らしの必需品です。
一度にたくさん炊いて冷凍しておけば、忙しい日でもすぐにごはんが食べられます。
おすすめは、場所を取らない1.5～3合炊きのコンパクトサイズ。
短時間で炊き上がる「早炊き機能」や、炊き込みご飯やおかゆが作れる「調理モード」が付いていると、自炊のレパートリーが広がりますよ。
2. 電気ケトル
「お湯を沸かすだけなら鍋でいいや」と思っていませんか？
電気ケトルがあれば、わずか数分で安全にお湯を沸かすことができます。
コーヒーやカップスープはもちろん、カップ麺を作るときにも大活躍。
コンロが一つしかないキッチンでも、電気ケトルでお湯を沸かしながらコンロで調理ができるので、時短にも繋がります。まさに買ってよかったと思える代表格です。
3. 電子レンジ（単機能レンジ）
電子レンジも炊飯器と並ぶ必須アイテムです。
冷凍ごはんの解凍や、作り置きおかずの温め、コンビニ弁当の温めなど、その用途は無限大。
一人暮らしであれば、高機能なオーブンレンジよりも、温めに特化した「単機能レンジ」の方が安価で操作も簡単なのでおすすめです。
ターンテーブルがないフラットタイプを選ぶと、庫内が広く使え、掃除も楽ちんですよ。
4. 電気圧力鍋・マルチクッカー
「自炊はしたいけど、料理は苦手…」「仕事で疲れて料理する気力がない…」そんなあなたにこそ、電気圧力鍋をおすすめします。
材料と調味料を入れてボタンを押すだけで、カレーや角煮、煮物などの手間がかかる料理が自動で完成します。
火を使わないので、調理中に他のことができるのも大きなメリット。「ほったらかし調理」で、あなたの自由な時間を生み出してくれる神アイテムです。
5. オーブントースター
パン派のあなたなら、オーブントースターは欠かせません。
朝食のトーストが美味しく焼けるだけで、1日の幸福度がぐっと上がりますよね。
最近では、パンを焼くだけでなく、お餅やグラタン、冷凍ピザの調理にも使える多機能なモデルが人気です。
コンパクトでおしゃれなデザインのものも多いので、キッチンのアクセントにもなります。
6. ミニホットプレート・グリル鍋
一人暮らしでも、たまには友達を呼んで鍋パーティーやたこ焼きパーティーをしたいですよね。
そんな時に活躍するのが、A4サイズ程度のミニホットプレートです。
一人焼肉や、休日のパンケーキ作りなど、普段の食事にも使えて、食生活の楽しみが広がります。
プレートが付け替えられるタイプなら、一台で焼肉、鍋、たこ焼きなどが楽しめてコスパも抜群です。
7. ハンドブレンダー
「野菜不足が気になるけど、サラダを作るのは面倒…」そんな悩みを解決してくれるのがハンドブレンダーです。
鍋やカップに直接入れて使えるので、洗い物が少なく済みます。
野菜や果物でスムージーを作ったり、ポタージュスープを作ったりと、手軽に栄養補給ができます。
アタッチメントを替えれば、食材を刻んだり泡立てたりできるモデルもあり、料理の幅が大きく広がります。
調理家電は本当に買うべき？レンタルのメリット・デメリット
「おすすめの調理家電はわかったけど、全部揃えると結構な出費になるな…」
「もし使わなくなったら、処分が面倒だな…」
そんな不安を抱えているあなたに、「購入」以外の選択肢として「家電レンタルサービス」があることをご存知でしょうか？
特に、初めての一人暮らしや、転勤が多い方には非常に合理的な選択肢となり得ます。
家電レンタルのメリット
- 初期費用を大幅に抑えられる
購入する場合に比べて、圧倒的に少ない初期費用で必要な家電を揃えることができます。 - お試しで使える
「電気圧力鍋って本当に便利かな？」など、気になる家電を一定期間試してから購入を検討できます。 - 設置・回収の手間がない
業者さんが部屋の中まで運んで設置してくれ、不要になったら回収してくれるので、処分の手間や費用がかかりません。 - 故障時に無償で交換してもらえる
レンタル期間中の自然故障は、基本的に無料で交換・修理対応してくれます。
家電レンタルのデメリット
- 自分の所有物にはならない
あくまでレンタルなので、契約期間が終われば返却する必要があります。 - 長期間利用すると割高になることも
利用期間が長くなるほど、購入した方がトータルコストは安くなる場合があります。 - 新品を選べない場合がある
基本的には中古品（クリーニング・メンテナンス済み）が届きます。
【結論】こんな人にはレンタルがおすすめ！
メリット・デメリットを踏まえると、以下のような方には家電レンタルが特におすすめです。
- 初めて一人暮らしをする学生や新社会人
- 1～2年程度の単身赴任や転勤が多い方
- 気になる調理家電をまずはお試しで使ってみたい方
- 家電の購入や処分の手間を省きたい方
家電・家具のレンタルなら「かして！どっとこむ」がおすすめ！
業界トップクラスのシェアと実績を誇る「かして！どっとこむ」なら、必要な家電を必要な期間だけお得にレンタルできます。
特に新生活が始まる3月は需要が急増します。早めの準備で、快適な一人暮らしをスタートさせましょう！
【Q&A】一人暮らしの調理家電に関するよくある質問
最後に、一人暮らしの調理家電に関してよく寄せられる質問にお答えします。
「電子レンジ」「炊飯器」「電気ケトル」の3つです。
これさえあれば、ごはんを炊き、お湯を沸かし、温めることができるので、最低限の自炊生活は送れます。まずこの3つを揃えてから、必要に応じて他のアイテムを買い足していくのがおすすめです。
「電気ケトル」や「オーブントースター」は、1万円以下でも十分高性能なモデルがたくさんあります。
また、探せば「単機能の電子レンジ」や「ミニホットプレート」なども見つかります。価格比較サイトなどを活用して、お得な商品を見つけてみてください。
「BRUNO（ブルーノ）」「Toffy（トフィー）」「BALMUDA（バルミューダ）」などが人気です。
レトロでかわいいデザインや、シンプルで洗練されたデザインのものが多く、キッチンのインテリアにこだわりたい方におすすめです。置いておくだけで気分が上がる調理家電も素敵ですよね。
まとめ：お気に入りの調理家電で一人暮らしの食生活を豊かにしよう！
今回は、一人暮らしで「本当に買ってよかった」と思える調理家電を、選び方のポイントから具体的なおすすめアイテムまで詳しくご紹介しました。
最後にもう一度、重要なポイントをおさらいしましょう。
- 調理家電選びの3つのポイント
「サイズ」「機能（シンプルさ）」「手入れのしやすさ」を重視する。 - 買ってよかった調理家電7選
炊飯器、電気ケトル、電子レンジ、電気圧力鍋、トースター、ミニホットプレート、ハンドブレンダーで自炊が楽しくなる。 - 「レンタル」という賢い選択肢
初期費用を抑えたい、お試しで使いたい場合は家電レンタルも検討する。
あなたにぴったりの調理家電は、毎日の食事を美味しく、そして楽しくしてくれる最高のパートナーになります。
この記事を参考に、あなたのライフスタイルに合った一台を見つけて、充実した一人暮らしの自炊ライフを送ってくださいね。
まずは「これ、いいかも！」と思った家電を、レンタルでお試ししてみるのも、失敗しないための賢い一歩ですよ。